Lohja Personal Trainer laittaa haisemaan ja jättää "Expertit" raapimaan päätään...

"Miten mies, joka oli yli 50kg ylipainoinen, kärsi painon tuomista terveysongelmista, sai lopulta itsensä elämänsä kovimpaan kuntoon ja auttoi samalla satoja muita saavuttamaan tavoitteet, jopa niin ettei heidän sukulaiset tunnista?"

Jos olet kyllästynyt hyppimään dieetistä toiseen ja olet Yo-Yo Laihduskierteessä... taistelet tiputtaaksesi rasvaa ja pitäkseesi sen pois Lopullisesti, vain huomataksesi että sait kaiken takaisin seuraavana Päivänä.

... siinä tapauksessa lue tämä sivu huolellisesti läpi. Tämä voi olla elämäsi Tärkein sivu minkä tulet koskaan lukemaan.

Tältä sivulla saat selville Todistetusti tehokkaimman rasvanpolttotekniikan - Systeemi joka on kuitenkin niin yksinkertainen mutta tehokas, Käytännössä kuka tahansa voi onnistua! Sinä mukaanlukien!

Lähettäjä: Markku Sorosuo
Tmi Markku Sorosuo

Personal Trainer Lohja

044 212 9562

Klo 17:34

Hyvä ystävä,

Tiedän henkilökohtaisesti miltä tuntuu olla todella huonossa kunnossa. Katso allaoleva kuva miltä minä näytin 128 kiloisena vuonna 2007...

Iteasiassa tarina alkaa 3.2.2007 iltana, katsoessani juuri tyhjentämääni drinkkilasin pohjaa kotona Lohjalla, huomasin heijastukseni tuijottavan minua takaisin...

En uskonut mitä näin... Olin pettynyt itseeni ja lopulta totesin ääneen itselleni, että minun oli katsottava totuutta silmiin ja tehtävä kasvavalle mahalleni jotain...

En mahtunut oikeastaan mihinkään vaatteeseen joita minulla oli kotona... Jos mahduinkin johonkin se näytti todella typerältä minun päällä. Isot XXXXXL (melkein) -veryttelyhousut olivat ainoat jotka mahtuivat ja niissä kuljinkin melkein aina.

Huomasin myös, että ihmiset eivät juurikaan huomanneet minua ja osa näytti selkeästi karttavansa minua, johtuen isosta ruhosta jota kannoin mukanani. Oli aivan samantekevää olinko paikalla tai en. Vaikka olin 128kg ja silti olin kuin ilmaa.

Tunsin kuin joku olisi iskenyt jääpuikon sydämeeni ja jättänyt sen sinne...

Näytin siltä etten kunnioittanut itseäni lainkaan.. näytin siltä että en tehnyt muuta kuin istuin ja vetelisin roskaruokaa päivät pitkät alas kurkustani... näytin siltä etten välittänyt pätkääkään terveydestäni... mutta minä VÄLITIN...

Tuona helmikuisena iltana jotain kuitenkin tapahtui, joku klikkasi minun päässäni! Kävelin sisälle talooni, tuijotin peilistä omaa kuvaani ja vannoin sille pääseväni elämäni kovimpaan kuntoon!

Heti seuraavana päivänä liityin kuntokeskuksen jäseneksi! En halunnut kertoa kenellekkään, koska jos epäonnistuisin kukaan ei saisi tietää!

Olin niin epätoivoinen, että kokeilin kaikkea...

• Ravasin hulluna kuntosalilla... punnersin penkillä, revin ylätaljaa ja kiroilinkin pari kertaa. Ja kaiken tuon työn jälkeen - EI TULOKSIA PEILIKUVAAN...

• Kokeilin kaikenmaailman rasvanpolttotuotteita, jotka mainosten mukaan lisäävät rasvanpolttoa ja auttavat pääsemään kuntoon... mutta mitään ei tapahtunut, muuta kuin lompakkoni keveni.

• Yritin olla syömättä herkkuja, mutta ne saivat minut himoitsemaan niitä kahta kovemmin ja repsahdin tuon tuosta... syyllisyys oli tuskallista.

• Kokeilin jumpata kotona videoiden avulla, mutta kyllästyin niihin todella nopeasti... ei ihmekään ettei kukaan saa tuloksia niillä.

• Kokeilin treenata kotona myös pienellä painosetillä mutta se jäi nopeasti kerämään pölyä varastoon.

Kokeilin kaikkea ja MIKÄÄN ei toiminut minulla.

TIESIN että siinä pitää olla jotain muuta, jotain mikä minulta puuttui, jotain mitä tein väärin ja halusin tietää sen enemmän kuin mitään muuta!

Mitä tein seuraavaksi?

Hyökkäsin kirjastoon ja kävin ammattilaisten luennoilla! Imin tietoa kuin pesusieni, pienikin tiedonmurunen vei minua eteenpäin, haalin kaiken käytännöllisen tiedon käsiini ja laitoin teoriat testiin! Valvoin usein iltamyöhään etsiessäni tietoa, halusin löytää tehokkaimman tavan päästä kuntoon ja polttaa rasvaa.

Huomasin että markkinoilla oli todella paljon HARHAANJOHTAVAA tietoa, totuuden löytäminen tuntui väliltä kuin etsisi neulaa heinäsuovasta... Ja sitten se iski minuun, nimittän totuus...

Melkein kompastuin salaisuuksiin ja valheisiin mitä tämän alan ns. expertit eivät halua kertoa sinulle!

Kuten varmaan huomaatkin, kun suurin osa ihmisistä haluaa päästä kuntoon he luottavat pääasiallisesti neuvoihin, jotka löytyvät suosituista alan kirjoista, lehdistä ja nettisivuilta. Ja minä olin yksi heistä... ja tämä on alan SUURIN ongelma.

Minä selitän ...

Fakta # 1 - Painonpudotus on suurta bisnestä, jopa täällä Suomessa. Laihdutukseen liittyvät ravintotuotteet ovat erittäin vähän valvottuja viranomaisten puolelta, joten suuret valmistajat pääsevät kuin koira veräjästä jos/kun tulee ongelmia. Pohjana olevat tutkimukset ovat usein tuulesta temmattuja, itse keksittyjä ilman mitään tieteellistä pohjaa.

Fakta # 2 - Valmistajat haluavat sinun ostavan heidän tuotteitaan. Siksi he omistavat suosituimmat alan julkaisut, nettisivut sekä toimivat julkaisijana suosituille laihdutuskirjoille. Osa näistä julkaisuista ei ole muuta kuin naamioitua mainosta tuotteelle, jota he edustavat. Heidän perimmäinen tarkoitus on, että sinä inhoat itseäsi ja jatkat heidän tuotteiden ostamista vuodesta toiseen!!

Fakta # 3 - Ei ole olemassa mitään ihmetuotetta, joka laihduttaisi sinut hetkessä. Markkinoille luodaan vain mielikuvia "helposta" ratkaisusta, jotka vetävät vieläkin enemmän epätoivoisia laihduttajia ostamaan lisää tuotteita.

Fakta # 4 - Ei ole olemassa helppoa ratkaisua! Ainoa ratkaisu pysyvään painonpudotukseen ja hyvään kuntoon on todistetusti tehokas harjoittelu ja oikeanlainen ravinto.

Joten kaikki mitä luet liittyen painonpudotukseen, ei ole yleensä mitään muuta kuin mitä suuret yritykset haluavat sinun lukevan ja uskovan!

Joten myös Sinulle on valehdeltu valmistajien toimesta uudelleen ja uudelleen...

Tästä johtuen laihduttajat tekevät asiat yleensä VÄÄRIN... ihmiset luottavat pillereihin ja jauheisiin, erilaisiin valmisjuomiin, käyttävät vääriä harjoitusohjelmia ja niin edelleen...

Mitä minä tein kun sain selville nämä kaikki?

Sain KOSTONI - kaikista parhaan koston itseasiassa... pääsin kuntoon ILMAN heidän typeriä neuvojaan ja pilipali-tuotteitaan.

Miten tein sen?

Käytin ainoastaan kaikista tehokkaimpia kehon muokkaus- ja rasvanpolttoharjoitusmenetelmiä.

Ja arvaa mitä?

Ylimääräinen läski lähti lopultakin minusta! Sain voimaa, nopeutta, liikkuvuutta ja paremman ulkonäön!

Läskiä lähti 50kg 2007-2009.

Kukaan ei tahtonut ensin uskoa, että on mahdollista tiputtaa noin paljon läskiä... mutta niin minä tein!

Ja se oli vasta alkusoittoa... Nyt tunnen itseni nuoremmaksi, energisemmäksi, ryhdikkäämmäksi ja muutenkin voin huomattavasti paremmin kuin 2007. Suurin muutos tuli varmasti omalle itsetunnolle, joka kohosi raketin lailla taivaisiin sitä mukaan kun projekti eteni!

Voisi kuvitella, että tarina päättyisi tähän, mutta silloin se vasta mielenkiintoiseksi menikin... et usko mitä SEURAAVAKSI tapahtui....

Minusta tuli melkein vahingossa kysytty personal trainer Lohjalla!

Elämä on joskus kummallista. En ajatellut alkuunkaan ryhtyväni tälle alalle, olin itseassa graafisella alalla 2007 aloittaessani laihdutusprojektini. Mutta kun aloitin oman kehoni muokkauksen, sain tuloksia hyvällä tahdilla ja kun törmäsin yhä useammin yhtä huonokuntoisiin kuin minäkin olin, mielessäni alkoi pyörimään ajatus, että voisin auttaa muitakin samassa tilanteessa olevia. Tuumasta toimeen. Alkuvaiheessa hommasin ensin FAF:lta kuntosaliohjaajan pätevyyden ja pääsinkin heti töihin kuntokeskukseen. Kun ihmisille selvisi minun tarinani sain jatkuvasti kysymyksiä: "Miten pääsit eroon kaikesta siitä läskistä?", "Kuinka nopeasti pääsit painosta eroon?" ja lopulta "Voisitko auttaa minuakin saavuttamaan paremman kunnon?"

“Vain verkkarit mahtuvat päälle...”

Juhannus 2007, 128kg

Kuva otettu ennen ensimmäistä aamulenkkiä heti juhannuksen jälkeen. Nyt on uudet systeemit käytössä ja kova motivaatio. BMI kertoi minun olevan "sairaalloisen lihava". Taustaselvitykset ja kotiläksyt on opittu kantapään kautta, nyt ei muuta kuin liikkumaan.

“Tiputin 3kg”

Heinäkuu 2007, 125kg

Ihan hyvin lähti liikenteeseen vaikka kaikki oli tehty mutu-tuntumalla. Tiputin heinäkuulle tultaessa 3kg ja kaikki näytti menevän eteenpäin. Katseessa on silkkaa toivoa ja luottoa että onnistun.

“Tiputin yli 12 kiloa noin kolmessa kuukaudessa... ”

Syyskuu 2007, 116kg

Ja tulosta tulee. Nyt kropasta alkaa jo näkemään muutosta. Paino on tippunut hyvää tahtia ja energia noussut hurjasti. Myös peilikuva on muuttunut jo niin että eron näkee silmillä. Ja mahduin pitkästä aikaa farkkuihin, toi mukavaa vaihtelua verkkarilinjalle. Tämä vain ruokki lisää minun motivaatiota, olen oikealla tiellä!

“Keksin uudelleen aamuaerobiset... ”

Lokakuu 2007, 109kg

Otin rajun tahdin syyskuun ja lokakuun tienoilla, keksin että voin tehdä aerobista tyhjällä mahalla aamulla ja innostus vei mennessään. Menetin lihasmassaa tuona aikana varmaan eniten koska en osannut tankata oikein.

“Puoli vuotta takana ja tiputin 26 kiloa...”

Joulukuu 2007, 102kg

Jouluna 2007 istuin kinkkupöytään 102 kiloisena. Olin erittäin tyytyväinen tuloksiin ja päätin pitää muutaman kuukauden taukoa laihduttamisesta ja etsiä lisää tietoa sillä aikaa.

Ihmiset alkoivat kyselemään minulta miten Päästään kuntoon...

Aloitin varovasti ja annoin kuntokeskuksessa muutamia vinkkejä siellä täällä. Mutta arvaa mitä?

Aivan ensimmäinen isompi asiakkaani oli menossa naimisiin muutaman kuukauden päästä ja hän halusi parantaa ryhtiään sekä lisätä lihasmassaa, jotta näyttäisi hyvälle alttarilla. Korjasin tyypin ryhdin ja pakkasimme kaverin runkoon muutaman kilon lihasmassaa tuona aikana ja asiakas oli onnellinen. Huomasin kuinka paljon nautinkaan siitä, että sain auttaa ihmisiä.

Pian tajusinkin mitä haluan oikeasti tehdä kun kasvan isoksi - haluan auttaa muita ihmisiä pääsemään kuntoon ja tuntemaan olonsa hyväksi. Halusin olla ammattivalmentaja, personal trainer.

2008-2009 kyselin ihmisiltä mielipiteitä personal trainereista samalla kun hankin lisää ohjauskokemusta...

Suurin osa kertoi, että treenarit eivät tee muuta kuin ottavat heidän rahansa, seisovat kirjoitusalusta kädessään ja jaarittelevat omasta elämästään sillä aikaa kun asiakas tekee jotain kuntokeskuksen perusohjelmaa. Osa treenareista oli sellaisia, joilla ei ollut hajuakaan miten asiakas saadaan kuntoon...

Ja suurin valituksen aihe oli, että treenarit laittoivat heidät aina tekemään samoja tylsiä ohjelmia kerrasta toiseen. (jatkuva samanlainen toisto saa kehon nopeasti tottumaan, jolloin harjoituksesta tulee yksinkertaisesti TEHOTON).

2008 sain ensimmäisen oikean työn treenarina eräässä pääkaupunkiseudun kuntokeskuksessa. Turhauduin kuitenkin nopeasti koska huomasin, että omistajia ei kiinnostanut pätkääkään saiko treenari asiakkaat kuntoon vai ei. Ainoa mistä he välittivät oli raha... treenarien piti myös myydä kaikkea roskaa epätoivoisille asiakkaille vaikka tuotteista ei ollut pätkääkään hyötyä.

Tiesin ettei se ollut oikea tie minulle, minä halusin oikeasti auttaa ihmisiä pääsemään tavoitteisiin, enkä tuputtaa typeriä ja turhia tuotteita. Joten päätin lähteä omilleni. Nyt tänään olen itseni oma herra, hommasin FAF:lta kaikki tarvittavat koulutukset ja nyt menen omilla eväillä eteenpäin.

2010 hienosäädin edelleen konseptiani ja suureksi ilon aiheeksi nousikin kysynnän jatkuva nousu, kalenterit täyttyivät mukavasti asiakkaista, viidakkorumpu löi. Perustin myös kesällä 2010 oman kuntosalin Lohjalle, jotta voin rauhassa harjoittaa asiakkaitani ilman uteliaiden katseita ja kysymyksiä. Tämä on erittäin tärkeää varsinkin minunlaisille henkilöille, joilla itsetunto on alhaalla ylipainon takia.

Miksi minun ohjelmani toimivat niin hyvin...?

Koska olen itse ollut todella huonossa kunnossa ja enkä ole geneettisesti kovin lahjakas saamaan lihasmassaa, joten minun ohjelmat ovat suunniteltu nimenomaan tavallisille ihmisille, joilla on kenties samat lähtökohdat kuin minullakin oli.

Käytän uusinta tietoa johon yhdistän toimivat "old-school" -harjoitusmenetelmät. Harjoitukseni ovat haastavia mutta sitäkin palkitsevampia, tuloksia tulee hyvin nopeasti.

Panostan ravintoon, motivoimiseen, energiaan, liikkuvuuteen ja turvalliseen harjoitteluun joka tuo takuuvarmasti tulosta, oli lähtökohtasi mitkä hyvänsä.

Vaihdan myös treenien sisältöä jatkuvasti, joten ohjelma ei käy tylsäksi ja aina on jotain uutta sekä jännittävää tiedossa. Näin kehosi ei pääse tottumaan ja kehityskäyrä pysyy ylöspäin jatkuvasti.

Minun palvelu pitää sisällään:

• Viikottaiset yhteiset personal training harjoitukset - Harjoittelemme yhdessä viikottain, minä ohjaan ja sinä toteutat! Yhdessä muokkaamme kehoasi kohti tavoitetta. Laitamme jokaisen lihaksen työhön, jolloin tulosta tulee todella nopeasti.
• Motivaatio - Minä kannustan, kiljun, hypin, lahjon, kiristän... mitä vain se vaatii että saan sinut tekemään "vielä yhden toiston!"...
• Ohjaus - Harjoituksissa sinun ei tarvitse muuta kuin ilmestyä paikalle, minä hoidan loput. Opetan sinulle turvallisen ja tehokkaan tavan harjoitella.
• Tuki - Kuljen mukanasi koko matkan alusta loppuun, niin ylämäet kuin alamäet.
• Vastuu - Pidän huolen siitä, että sinä ilmestyt harjoituksiin etkä lintsaa! Näiden johdosta kuntoon pääseminen tapahtuu vääjäämättömästi.
• Ravinto - Kaikista tärkein asia. Teen sinulle viikon mittaisen ruokavalion, johon täydennän päiviä sitä mukaan kun projekti etenee ja kehosi kehittyy. Oikeanlainen polttoaine on kaikista tärkein asia ylipainon poistamisessa.

• Hauskat harjoitukset- Kuka jaksaa tylsiä harjoituksia? Laitan sinut yrittämään kovemmin kuin koskaan aikaisemmin ja tulet nauttimaan siitä! (hehe)
• Työnnän sinua eteenpäin - Meillä kaikilla on päiviä jolloin emme ole 100% iskussa. Sitä varten potkin sinua ahterille silloin kun tarvitset sitä!

Mitä sinulle tapahtuu...

• Ylimääräiset kilot lähtevät lopullisesti - Yli 90% perinteiseen tapaan laihduttavat saavat kilot takaisin tuplana hyvin nopeasti. Näytän sinulle miten voit olla osa tuota 10% ryhmää, joka muuttuu pysyvästi.
• Koko keho muuttuu - Teen sinusta urheilullisemman joka puolelta. Kun ihmiset käyttävät pillereitä, he saattavat laihtua pari kiloa mutta näyttävät heikoilta ja sairailta... minun ohjelmalla sinä näytät TERVEELTÄ ja URHEILULLISELTA!
• Olet haluttavampi - Ei kai ole mikään salaisuus että kiinteä ja hyvännäköinen kroppa on suurimmalle osalle ihmisistä yksi tärkeimmistä kriteereistä kun katsotaan vastakkaista sukupuolta. (Minun treenien jälkeen tulet saamaan paljon huomiota, halusit sitä tai et!)
  

Tässä on taulukko miten pärjään esimerkiksi kuntokeskusten personal trainereita vastaan:

“Alan lähestymään tavoitettani...”

Kesäkuu 2008, 96kg

Pienen tauon jälkeen matkani jatkui jälleen. Ahmin tietoa jokapuolelta, kävin jatkuvasti kuuntelemassa ammattilaisia, surffasin netissä, luin kirjoja, katsoin videoita... Viikko viikolta pääsin lähemmäksi ja lähemmäksi tavoitettani.

“Saavutin tavoitepainoni...”

Elokuu 2009, 84kg

Minä tein sen! Olin asettanut tavoitteeksi alle 85 kiloa! Ja minä saavutin sen!! Kuvassa on onnellinen mies. Mutta projekti ei tähän vielä loppunut. Nyt alkoi sitten hienosäätäminen, rasvaprosentti on kuvassa 24% ja nyt alkoi missio saada se mahdollisimman lähelle 10-12%.

“Ja rasvaprosentti tippuu...”

Joulukuu 2009, 84kg

Paino pysynyt samassa mutta rasvaprosentti laskenut huimasti. Nyt alkaa se body löytymään sieltä kaiken ihran alta.

Tässä vaiheessa on varmaan reilua kertoa sinulle...

Jos haluat personal trainerin joka lapsenvahtii sinua, ojentaa sinulle Painot, kantaa pyyhettäsi, pyyhkii Naamasi hiestä, silloin en ole oikea Personal trainer sinulle...

Jos etsit personal traineria joka käyttää puolet treeniajasta itsensä tuijottamiseen peilistä, silloin EN ole oikea palvelu sinulle.

Jos haluat treenarin olevan nuori "kloppi" joka haki töihin salille päästäkseen katsomaan tyttöjä, silloin EN TODELLAKAAN ole oikea personal trainer palvelu sinulle.

Itseasiassa,

• Minä en paapo sinua
• Minä en ole terapeuttisi, minä kyllä poistan stressiä, jotta saisimme tuloksia. Minä en ole kuitenkaan sinun henkilökohtaisia ongelmia varten. Minä olen täällä sitä varten, että saamme tuloksia!
• Minä en tiedä kaikkea - mutta minä tiedän miten tuloksia tehdään! Jos en kysymykseesi tiedä vastausta, selvitän sen!
• Minä en tee sinusta isoa ja massiivista, minä en muuta sinua kehonrakentajaksi. Jos sitä etsit, alueelta löytyy muita treenareita sitä varten.
• Minä en ole "toiston-lasku-automaatti" - tarkoittaen sitä että en pyöri ympärilläsi vain laskien toistoja - minun tehtävänäni on motivoida sinua yrittämään kovemmin!
• Minä en pidättele sinua tuntitolkulla, jotta saan kertoa sinulle omista ongelmistani.
• Minä en laita sinua juoksumatolle tunniksi ja kutsu sitä "yhdeksi treeniksi", sitä sinä voit tehdä omallakin ajallasi.
• Minä en ole halvin palvelu, tulokset maksavat. Menetkö halvimmalle lääkärille vai menetkö lääkärille, joka hoitaa sinut kuntoon?
• Minä en ole välinpitämätön ja ärsyttävä egopelle, joka on popsinut liikaa steroideja.
• Minä en seiso ympärillä ja pidä kirjoitusalustaa sekä sekkaria kädessä - teen kaikkeni että sinä saat tuloksia.
• Minä en ole statussymboli. Treenaan ihmisiä jotka etsivät todellisia tuloksia, en jotain joka haluaa kerskua kavereilleen palkanneensa personal trainerin.

Ei noissakaan mitään vikaa ole, mutta ne eivät vain ole minun juttu. Minua kiinnostaa enemmän saada sinut kuntoon.

Totuus on jos etsit edullista ja "perus" personal trainer palvelua, silloin tyydyt "perus"tuloksiin, silloin minä en ole sinua varten.

Välitän AINOASTAAN sinun hyvinvoinnista vain jos SINÄ itse myös välität siitä! Joe et välitä, ole ystävällinen äläkä tuhlaa omaasi tai minun aikaa.

MUTTA, jos VÄLITÄT terveydestäsi ja ulkonäöstäsi, silloin voimme tehdä asialla jotain! Ota puhelin käteen ja soita 0442129562 ja varaa konsultaatio, joka on ILMAINEN ja RISKITÖN sinulle. Siten voit koeajaa ohjelmani ja katsotaan miten voisin auttaa sinua.

Tarjoan ilmaista kokeilua kahdesta syystä...

Yksi: Se antaa sinulle päätösmahdollisuuden tuntea olemmeko sopivat toisillemme ilman ulkopuolisen tahon vaikutusta!

Kaksi: Antaa minulle mahdollisuuden nähdä kuinka tosissasi olet ja oletko valmis paiskomaan hommia!

Varoitan kuitenkin... en ota asiakkaikseni aivan ketä tahansa... Otan vain motivoituneita ja sellaisia, jotka ovat valmiita tekemään töitä menestyksen eteen.

Koska asiakkaat edustavat minua, he ovat käveleviä referenssejäni missä ikinä liikkuvatkaan ja jos he eivät näytä hyvälle, minä en näytä hyvälle. Ymmärrät varmaan.

Mitä se vaatii, että pääset kuntoon?

Sinun pitää vain seurata minun systeemiäni: ravinto, treeni ja lepo.

Jos et ole vieläkään täysin varma minun systeemini tehokkuudesta, en voi syyttää sinua. Markkinoilla on kaikenlaisia "personaltrainereita", jotka väittävät saavansa asiakkaansa kuntoon. Mutta tulokset ovat tuloksia, eikös vain?

Minä ainakin haluan nähdä todistettua materiaalia, että tulosta tulee. Siksi muutama esimerkki kehiin.

Tällä hetkellä seisot luultavasti risteyksessä...

Voit lähteä tältä nettisivulta ja jatkaa elämääsi täysin samanlailla kuten tähänkin asti... ja saaden täysin samoja tuloksia. Voit pysyä samassa kunnossa kuin olet nyt (tai jopa mennä heikompaan suuntaan)... ja voit aina aloittaa uuden elämän "huomenna", jota ei koskaan tule.

TAI voit soittaa minulle heti 044 212 95 62 ja tykittää läskiä 1-3kg heti ensimmäisellä viikolla pois, laskea rasvaprosenttia, pudottaa painoa, lisätä lihasmassaa, saada ulkonäköä ja itsetuntoa... voit saada elämän jota olet aina halunnut... elämän jossa olet haluttava... elämän joka on täynnä energiaa ja itsetuntoa... elämän jossa tunnet olevasi hyvässä kunnossa.. elämän jossa käännät päitä kun astut huoneeseen.

Olet älykäs henkilö ja uskon, että teet oikein ratkaisun.

Ystävällisesti ja rehellisesti,

Markku Sorosuo

Tmi Markku Sorosuo

Personal Trainer yrittäjä

Lohja

044 212 9562

(seuraava päivitys tulossa loppuvuodesta 2012)